Indoor

Ok, du machst gerne drinnen Sport und das ist auch gut, so lange dein Sport nicht darin besteht deinen wundgesessenen Arsch vom Sofa zu powerliften um mit einer neuen 2,5 Liter Cola Flasche aus dem Kühlschrank zu curlen. Der Indoorbereich ist eine Welt für sich.

Ob zu Hause oder im Eisentempel, die Möglichkeiten im Indoorbereich sind riesig! Wir sind für dich wachsamer als der Nachbarsopi auf dem Fensterbrett und bringen dir hier regelmäßig deine nötige Ration vom letztem Schrei. Bitte beim auschecken den Cool-Down nicht vergessen!

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Wie du mit HIIT-Training das nächste Fitness-Level erreichst

Wie du mit HIIT das nächste Fitness-Level erreichst

Manche Trainingsformen werden mit der Zeit nicht nur langweilig, sondern setzen irgendwann auch keine neuen Reize mehr. Um so entscheidender ist es, Abwechslung in das Training zu bringen und dich auch immer wieder mal maximal auszupowern. Genau hierfür ist HIIT als hocheffektives Workout perfekt.

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Fitness Geschenke - Die besten Geschenkideen

Fitness Geschenke – Die 40 beliebtesten Geschenke für Fitness-Fans

Ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder als kleine Aufmerksamkeit, bei Fitnessbegeisterten stehen viele Schenkende vor der Frage nach der richtigen Geschenkidee. Gerade, wenn man als Freund*in oder als Familienmitglied das Hobby nicht teilt, bleibt oft Ratlosigkeit. Wir geben dir eine übersichtliche Inspiration mit den 40 besten Fitnessgeschenken über die sich JEDER Sport- und Fitnessbegeisterte freuen wird. 

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