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Fitness für Gourmets

Das Beste aus der Fitnesswelt pikant angerichtet mit harten Fakten für die Junkies der Fitnesswelt. Wenn du in der Büroküche Burpees machst, während dein Reis in der Mikrowelle gart oder du der Omi nur über die Strasse hilfst, wenn sie dich fragt, ob du ihr “spotten” kannst, dann bist du hier genau richtig!

Hier wird aufgeräumt, informiert und köstlich konsumiert. Wir nehmen auseinander und machen Rabatz. Ob die neusten Trends aus Deutschlands Premium Muckibuden oder die ollen Kamellen aus Irmtrauts YogaStudio in Gröde. Wir schauen es uns an, damit du es nicht machen musst!


How to Sixpack - Dein Bauchmuskeltraining

How to Sixpack – Dein Bauchmuskeltraining

Was gibt es schon schöneres als durchtrainiert und mit einem stählernen Sixpack am Beckenrand des Schwimmbads entlang zu schreiten und beneidenswerte Blicke zu ernten? Was steckt aber wirklich hinter einem durchtrainierten Sixpack und in welchem…
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True LifeHacks – How to Wechseldusche

Es gibt ein paar kleine Dinge, die sich enorm auf unser Leben auswirken können. Eines davon sind Wechselbäder. Welche Vorteile Wechselduschen bringen und wie man sie richtig umsetzt, erfährst du hier. Inhalt: Was sind Wechselduschen?…
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