In der Fitnessbranche gibt es unglaublich viele Bereiche und noch weit mehr Equipment. Sinn und Zweck ist meist der selbe. Die Aktivierung der Muskulatur und/oder des Herz-Kreislauf-Systems. Die Gewichtsweste ist dabei ein eher außergewöhnliches Hilfsmittel,…

Smoothies und Shakes sind in einer intelligenten Fitnessernährung eine gute Möglichkeit auf einfache Art seiner Ernährung viele wichtige Nährstoffe zu zuführen. Eine richtige Energie- und Nährstoffbombe ist zum Beispiel unser veganer BlauBärBabo. Also lehn dich…