Das isometrische Training – Die vergessene Bewegung

Die Inter-/Intramuskuläre Koordination – Fundament der Bewegung

10 Tip’s – So fängst Du mit dem Sport an und wirst wieder fit!

Trailrunning – Das Outdoortraining mit Funk im Tank!

Pferdesalbe – Das natürliche Schmerzmittel

How to Sixpack – Dein Bauchmuskeltraining

Die Bedeutung von Grundübungen in deinem Trainingsplan…

Warum dich eine Koordinationsleiter hart nachdenken lässt…

Warum Laufhosen komisch aussehen aber der Knaller sind…

Richtig joggen lernen – simpel und übersichtlich erklärt